体育中的超越器械是指什么?

艾达财经综合2021-06-11 23:24:0110千山药机

身体超越器械是田径运动中任何投掷运动的一条规律,主要目的是加大动作半径,增大器材出手时的速度。在助跑最后阶段,最后用力开始前,身体(尤其是下肢)以更快的速度向前运动,造成髋部横轴运动速度超越肩部横轴的运动速度,使器械落在身体后面,使身体处于扭紧状态,形成下肢在前,上体在后的倾斜姿势。这时,身体向右倾斜(左脚、左髋、躯干左侧成一直线),左臂微屈于体前内旋、含胸、收腹,保持肩轴与髋轴扭紧,即所谓的“超越器械”动作。以上解释已经很简练,其实光看文字没多大效果,你可以用个器械,对照这个定义来尝试着做起来,就容易理解了.

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